计算机学院开展“养成健康习惯,追求健康生活”春季身体健康知识普及



发布日期:2019-04-02

 

为了培养大学生的健康意识,引导大学生养成良好的生活习惯,增强体质,追求健康让校园充满活力。2019年3月20、21日,计算机学院开展“养成健康习惯,追求健康生活”春季身体健康知识普及会,由团委书记孔德莉老师、实习辅导员周艺璇老师主讲,16、17级全体本科生参加。

本次会议就大学生常见的一些身体健康问题以及出现这些问题的原因进行了介绍和分析。首先,春季到来,流感易发,鼓励学生多锻炼,多喝水,增强身体免疫力防止流感侵犯。鼓励同学走出课堂,走出宿舍,多进行课外活动,多走少坐时常进行颈部的运动减少颈椎病腰椎病的发生其次帮助学生树立了一个正确健康的的日常生活习惯按时吃三餐,不熬夜,早睡早起,规律生活

通过本次的健康知识普及会,同学们的培养健康生活习惯的意识大大增强,更多的人愿意出去锻炼,篮球场操场的身影越来越多。相信以此坚持下去,同学们将会拥有更健康的体魄,更积极地心态。在这春暖花开之际,我们的校园将更加活力四射。