生物学院开展七彩研途心理沙龙第七期、第八期系列活动 发布日期:2019-04-14
生物工程学院七彩研途心理沙龙第七期、第八期秘密花园涂色解压如期而至,于3月27日、4月2日中午在泰达中校区二号楼208求实斋举行,辅导员李璐老师和研究生自愿报名同学参加本次活动。 活动中同学们自由选择画册,用不同颜色的画笔进行创意涂色,同学们在舒缓的轻音乐中细细临摹涂色,创作与分享,五彩斑斓又别具特色的画卷在各自画笔下诞生。通过轻松的独自创作和团队分享,同学们都表示在专注涂色这件事时,生活学习及科研中产生压力的情绪会被排除到注意力范围之外,在某种程度上可以起到转移注意力的效果,忘却压力。在整个创作过程中,研究生们能够从快节奏的科研生活中得到身心的舒缓,还通过完成作品产生小小的成就感,整个活动在轻松愉快的氛围中进行。 七彩研途心理沙龙第七期、第八期圆满结束,此次活动为同学们释放压力、寻求身心的放松提供了渠道和平台。同学们也表示在创作中能放慢节奏,心灵得到安静,压力也随之释放。 |