袁老师从自我意识、情绪管理、人际关系三个方面展开讲解。袁老师以故事的形式为同学们讲解了如何从入学适应、兴趣爱好、人际交往等方面管理好自己的情绪。袁老师还结合案例为同学们强调心理健康的重要性，表示心理健康对大学学业、毕业就业、情感生活、家庭关系等方面都有着重要影响，希望同学们能够加以重视。最后，袁老师为同学们介绍了学校大学生心理健康教育与咨询中心和学院心理站，她表示：求助是强者的表现，希望同学们能积极对话心理，正确处理好人际关系，从而遇见更好的自己。

此次活动帮助新生了解心理咨询服务、关注自身心理健康，为新生在心理上尽快适应大学生活奠定良好的基础，营造了积极向上的校园心理文化氛围，后期，我院将持续开展心理健康教育活动，帮助新生更好的适应大学生活。

撰稿：邓庆旭