为引导2022级新生认识心理健康重要性，学会自我调适，提高心理健康素质，以理性平和、积极乐观的健康心态投入到大学生活中，9月13日和16日，轻工学院于滨海校区举办两场新生心理健康教育专题讲座，特邀学校心理健康中心白志凡老师担任主讲，2022级全体学生参会。

白老师给大家带来了校心理健康与咨询中心站的短视频，结合我院新生的心理发展特点，为大家提供了适应大学生活及塑造积极人格的思路与方法。视频里的一幕幕画面都让每一位新生更好地了解校心理健康与咨询中心存在的重要意义与价值。

从步入学习新阶段为切入口，白老师对情绪问题进行了深入的讲解。整场讲座白老师始终饱含激情，与师生积极互动，内容通俗易懂、深入浅出、发人深省。在讲解中多次出现的情绪、适应、心理、人际、习惯等词语概念，白老师对其也是一一展开详细的讲解，指出大家读研期间可能会面临的心理上的一些小困惑，为大家提供了很多简单有效的调适方法，为新生之后的科研学习和生活打下了坚实基础。

最后白老师对大家提出新要求：努力发现生活中的小美好，坚持运动，积极面对生活，增强“心理免疫力”，同时表示欢迎有需求的学生去站点咨询。“科大在行动，提高学生的心理健康，做好科大人！”