为缓解疫情下同学们的情绪，丰富同学们的课余生活，近日，由校心理健康教育与咨询中心主办，校大学生心理协会承办的“美食美刻”乐劳烘焙工作坊（第二期）在滨海校区工程技术中心举行。工作坊引领同学们在制作美食和享受美食的过程中体会劳动和美食带给心灵的双重疗愈。中心主任林琳老师和来自各学院的20位同学参与了此次活动。

在老师们的指导下，同学们开始活动前的暖场，相互进行自我介绍并分享自己来参加工作坊的初衷。操作环节，同学们分组协作、齐心协力，有人负责打蛋、有人执掌搅拌器、有人帮忙递东西，还有人在老师旁边认真学习奶油等的配比，以便掌握奶油制作。现场气氛热烈，大家忙得不亦乐乎，每个人都化身成了甜点“厨娘”。

经过辛勤的劳动，同学们做出了各种各样的蛋糕，有写着我校英文简称“TUST”的巧克力蛋糕，有画着“哆啦A梦”卡通形象的水果蛋糕，还有巨无霸三明治蛋糕，等等。同学们和老师们一起分享劳动带来的喜悦。活动中，同学们不仅学会了蛋糕制作的技能，还结识了朋友、收获了友谊。同学们也纷纷表示，感谢因疫情原因校园封闭式管理期间，学校策划举办的丰富活动，这些活动不仅充实了同学们的生活，也缓释了同学们的情绪。

据悉，乐劳烘焙工作将持续每周为同学们开展，中心也将陆续开展其他主题的心理工作坊，帮助同学们纾解情绪，提高认知、助力成长。